Перечисленные манипуляции позволяют специалисту собрать необходимый минимум сведений о состоянии здоровья пациента (составить анамнез ) и показатели уровня артериального или кровяного давления играют далеко не последнюю роль в диагностике множества различных заболеваний. Что такое артериальное давление, и какие его нормы установлены для людей разных возрастов?

По каким причинам повышается или наоборот снижается уровень кровяного давления и как сказываются такие колебания на состоянии здоровья человека? На эти и другие важные вопросы по теме мы постараемся дать ответ в данном материале. А начнем мы с общих, но крайне важных аспектов.

Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.

Различают следующие виды АД:

• внутрисердечное или сердечное , возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма;
• центральное венозное (сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний;
• капиллярное – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения;
• артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.

Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.

Учитывается три основных показателя кровяного давления:

• частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;
• систолическое , т.е. верхнее давление;
• диастолическое , т.е. нижнее.

Что значит верхнее и нижнее давление человека?

Показатели верхнего и нижнего давления, что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.

Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.

В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.

Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.

Нормы давления человека по возрастам

Признайтесь честно, пока мы молоды и здоровы, то нас редко волнует уровень нашего кровяного давления. Мы чувствует себя хорошо, и поэтому нет причин для беспокойства. Однако человеческий организм стареет и изнашивается. К сожалению, это вполне естественный процесс с точки зрения физиологии, затрагивающий не только внешний вид кожных покровов человека, но и все его внутренние органы и системы, в том числе и АД.

Итак, какое должно быть нормальное артериальное давление у взрослого человека и у детей? Как возрастные особенности отражаются на кровяном давлении? И в каком возрасте стоит начинать контролировать этот жизненно важный показатель?

Для начала отметит, что такой показатель как АД на самом деле зависит от множества индивидуальных факторов (психа-эмоциональное состояние человека, время суток, прием некоторых медицинских средств, пища или напитки и так далее).

Современные медики с осторожностью относятся ко всем ранее составленным таблицам с усредненными нормами АД исходя из возраста пациента. Все дело в том, что новейшие исследования говорят в пользу индивидуального подхода в каждом конкретном случае. По общему правилу, нормальное АД у взрослого человека любого возраста, причем неважно у мужчин или у женщин не должно превышать порога показателей 140/90 мм рт. ст.

Это означает, что если у человека 30 лет или в 50-60 лет показатели 130/80, то у него нет проблем с работой сердца. Если же верхнее или систолическое давление переваливает за 140/90 мм рт.ст., то человеку ставят диагноз . Медикаментозное лечение проводится в случае, когда давление пациента «зашкаливает» за показатели 160/90 мм рт.ст.

Когда давление повышено у человека наблюдаются следующие симптомы:

• повышенная утомляемость;
• отеки ног;
• проблемы со зрением;
• снижение работоспособности;
• кровотечение из носа.

По статистике высокое верхнее артериальное давление чаще всего встречается у женщин, а нижнее – у пожилых людей обоих полов или у мужчин. Когда нижнее или диастолическое АД падает ниже 110/65 мм рт.ст., то происходят необратимые изменения внутренних органов и тканей, поскольку ухудшается кровоснабжение, а, следовательно, и насыщение организма кислородом.

Если у вас давление держится на уровне 80 на 50 мм рт.ст., то стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту. Низкое нижнее артериальное давление приводит к кислородному голоданию головного мозга, что негативно сказывается на всем человеческом организме в целом. Это состояние также опасно, как и повышенное верхнее кровяное давление. Считается, что диастолическое нормальное давление человека в 60 лет и старше не должно быть более 85-89 мм рт. ст.

В противном случае, развивается гипотония или вегетососудистая дистония . При сниженном давлении появляются такие симптомы как:

• слабость в мышцах;
• потемнение в глазах;
• вялость;
• повышенная утомляемость;
• светочувствительность , а также дискомфорт от громких звуков;
• чувство озноба и холода в конечностях.

Причинами пониженного кровеносного давления могут быть:

• стрессовые ситуации;
• погодные условия, например, духота или изнуряющая жара;
• усталость из-за высоких нагрузок;
• хронический недосып;
• аллергическая реакция;
• некоторые лекарственные средства, например, сердечные или обезболивающие препараты, или спазмолитики.

Однако есть примеры, когда люди на протяжении всей жизни спокойно живут с нижним АД в 50 мм рт. ст. и прекрасно себя чувствуют, к примеру, бывшие спортсмены, сердечные мышцы которых гипертрофированы в силу постоянных физических нагрузок. Именно поэтому для каждого отдельно взятого человека могут быть свои нормальные показатели АД, при которых он прекрасно себя чувствует и живет полной жизнью.

Высокое диастолическое давление свидетельствует о наличии заболеваний почек, щитовидной железы или надпочечников.

Повышение уровня давления может быть вызвано такими причинами как:

• избыточный вес;
• стресс;
• и некоторые другие заболевания;
• курение и другие вредные привычки;
• несбалансированный рацион питания;
• неподвижный образ жизни;
• погодные изменения.

Еще один важный момент, касающийся АД человека. Чтобы верно определить все три показателя (верхнее, нижнее давление и пульс) нужно соблюдать простые правила измерения. Во-первых, оптимальное время измерения артериального давления – это утро. Причем тонометр лучше расположить на уровне сердца, так измерение будет наиболее точным.

Во-вторых, давление может «подскочить» из-за резкой смены позы тела человека. Именно поэтому измерять его нужно после пробуждения, не вставая с кровати. Рука с манжетой тонометра должна располагаться горизонтально и быть неподвижной. В противном случае, показатели, выдаваемые прибором, будут с погрешностью.

Примечательно то, что разница между показателями на обеих руках не должна быть более 5 мм. Идеальным считается ситуация, когда данные не отличаются в зависимости от того, измерялось ли давление на правой или левой руке. Если показатели отличаются между собой на 10 мм, то вероятнее всего высок риск развития атеросклероза , а разница в 15-20 мм свидетельствует об аномалиях развития сосудов или их стенозе .

Какие нормы давления у человека, таблица

Еще раз повторимся, что выше представленная таблица с нормами артериального давления по возрастам – это лишь справочный материал. Кровяное давление непостоянная величина и может колебаться в зависимости от многих факторов.

Таблица нормы давления

К тому же у некоторых категорий пациентов, например, у беременных женщин , чей организм, в том числе и кровеносная система в период вынашивания ребенка претерпевает ряд изменений, показатели могут отличаться, и это не будет считаться опасным отклонением. Однако, как ориентир данные нормы артериального давления у взрослых людей могут быть полезны для сравнения своих показателей с усредненными числами.

Таблица артериального давления у детей по возрасту

Поговорим подробнее о детском кровеносном давлении . Для начала отметит, что в медицине установлены отдельные нормы артериального давления у детей от 0 до 10 лет и у подростков, т.е. от 11 лет и старше. Связано это, прежде всего со строением сердца ребенка в разном возрасте, а также с некоторыми изменениями в гормональном фоне, происходящими в период полового созревания.

Важно подчеркнуть, что детское АД будет тем выше, чем взрослее ребенок, это обусловлено большей эластичность сосудов у новорожденных и дошколят. Однако с возрастом меняется не только эластичность сосудов, но и другие параметры сердечно-сосудистой системы, например, ширина просвета вен и артерий, площадь капиллярной сети и так далее, что также сказывается на артериальном давлении.

Ко всему прочему, на показатели кровяного давления оказывают влияние не только особенности сердечно-сосудистой системы (строение и границы сердца у детей, эластичность сосудов), но и наличие врожденных патологий развития () и состояние нервной системы.

Нормальное артериальное давление для людей разного возраста

Как видно из таблицы для новорожденных детей нормой (60-96 на 40-50 мм рт.ст.) считается пониженное давление в сравнении со старшим возрастом. Это обусловлено густой сеткой капилляров и высокой сосудистой эластичностью.

К концу первого года жизни ребенка показатели (90-112 на 50-74 мм рт.ст.) заметно повышаются, за счет развития сердечно-сосудистой системы (тонус сосудистых стенок растет) и всего организма в целом. Однако после года, рост показателей существенно замедляется и нормальным считается АД на уровне в 100-112 на 60-74 мм рт.ст. Эти показатели постепенно увеличиваются к 5 годам до 100-116 на 60-76 мм рт.ст.

О том, какое нормальное давление у ребенка в 9 лет и старше волнуются многие родители младших школьников. Когда ребенок идет в школу его жизнь меняется кардинальным образом – нагрузок и обязанностей становится больше, а свободного времени меньше. Поэтому детский организм по-разному реагирует на такое стремительное изменение привычной жизни.

В принципе показатели артериального давления у детей 6-9 лет незначительно отличаются от предыдущего возрастного периода, расширяются лишь их максимально допустимые границы (100-122 на 60-78 мм рт.ст.). Педиатры предостерегают родителей о том, что в этом возрасте кровяное давление у детей может отклоняться от нормы из-за возросших физический и психоэмоциональных нагрузок, связанных с поступлением в школу.

Причин для беспокойства нет, если ребенок все так же хорошо себя чувствует. Однако если вы заметили, что ваш маленький школьник слишком устает, часто жалуется на головные боли, вялый и без настроения, то это повод насторожиться и проверить показатели АД.

Нормальное давление у подростка

В соответствии с таблицей артериальное давление в норме у детей 10-16 лет, если его показатели не превышают 110-136 на 70-86 мм рт.ст. Считается, что в 12 лет начинается так называемый «переходный возраст». Этого периода побаиваются многие родители, поскольку ребенок из ласкового и послушного малыша под влиянием гормонов может превратиться в нестабильного в эмоциональном плане, обидчивого и бунтующего подростка.

К сожалению, этот период опасен не только резкой сменой настроения, но и изменениями, которые происходят в детском организме. Гормоны, которые вырабатываются в большем количестве, оказывают влияние на все жизненно важные системы человека, в том числе и на сердечно-сосудистую систему.

Поэтому показатели давления в переходном возрасте могут незначительно отклоняться от выше приведенных норм. Ключевое слово в этой фразе – незначительно. Это означает, что в случае, когда подросток чувствует себя плохо и у него на лицо симптомы повышенного или пониженного давления, нужно срочно обращаться к специалисту, который обследует ребенка и назначит соответствующее лечение.

Здоровый организм сам настроиться и приготовиться к взрослой жизни. В 13-15 лет артериальное давление перестанет «скакать» и войдет в норму. Однако при наличии отклонений и некоторых заболеваний требуется медицинское вмешательство и лекарственная корректировка.

Высокое артериальное давление может быть симптомом:

• гипертензии артериальной (140/90 мм рт.ст.), которая без соответствующего лечения может привести к тяжелому гипертоническому кризу ;
• гипертензии симптоматической , которая характерна для заболеваний сосудов почек и опухоли надпочечников;
• вегето-сосудистой дистонии , заболевание для которого характерны скачки артериального давления в пределах показателей 140/90 мм рт.ст;
• нижнее артериальное давление может повышаться из-за патологий в работе почек ( , , атеросклероз , аномалии в развитии );
• верхнее артериальное давление повышается из-за пороков в развитии сердечно-сосудистой системы, заболеваний щитовидной железы, а также у больных анемией .

Если артериальное давление понижено, то есть риск развития:

• гипотонии ;
• вегето-сосудистой дистонии ;
• анемии ;
• миокардиопатии ;
• недостаточности коры надпочечников ;
• заболеваний гипоталамо-гипофизарной системы.

Контролировать уровень своего АД действительно очень важно, причем не только в 40 лет или после пятидесяти. Тонометр, как и термометр должен быть в домашней аптечке каждого, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью. Потратить пять минут своего времени на простую процедуру измерения артериального давления на самом деле не тяжело, а ваш организм скажет вам за это большое спасибо.

Что такое пульсовое давление

Как мы упоминали выше, помимо систолического и диастолического АД важным показателем для оценки работы сердца считается пульс человека. Что это такое пульсовое давление и что отражает данный показатель?

Итак, известно, что нормальное давление здорового человека должно быть в пределах 120/80, где первое число – это верхнее давление, а второе – нижнее.

Так вот пульсовое давление – это разница между показателями систолического и диастолического давления , т.е. верхнего и нижнего.

Пульсовое давление в норме составляет 40 мм рт.ст. благодаря данному показателю врач может сделать вывод о состоянии сосудов пациента, а также определить:

• степень изношенности артериальных стенок;
• проходимость русла сосудов и их эластичность;
• состояние миокарда, а также клапанов аорты;
• развитие стеноза , , а также воспалительных процессов.

Важно отметить, что нормой считается пульсовое давление равное 35 мм рт.ст. плюс минус 10 пунктов, а идеальное – 40 мм рт.ст. Величина пульсового давления варьируется в зависимости от возраста человека, а также от состояния его здоровья. Помимо того, на значение пульсового давления оказывают влияние и другие факторы, например, погодные условия или психо-эмоциональное состояние.

Низкое пульсовое давление (менее 30 мм рт.ст.), при котором человек может потерять сознание, ощущает сильную слабость, головные боли , и головокружение говорит о развитии:

• вегето-сосудистой дистонии ;
• стеноза аорты ;
• гиповолемического шока ;
• анемии ;
• склероза сердца ;
• воспаления миокарда;
• ишемической болезни почек .

Низкое пульсовое давление – это своеобразный сигнал от организма о том, что сердце работает неправильно, а именно слабо «перекачивает» кровь, что приводит к кислородному голоданию наших органов и тканей. Безусловно, нет причины для паники, если падение этого показателя было единичным, однако, когда это становится частым явлением нужно срочно принимать меры и обращаться за врачебной помощью.

Высокое пульсовое давление, так же как и низкое может быть обусловлено как сиюминутными отклонениями, к примеру, стрессовой ситуацией или усилением физических нагрузок, так и развитием патологий сердечно-сосудистой системы.

Повышенное пульсовое давление (более 60 мм рт.ст.) наблюдается при:

• патологиях аортального клапана;
• железодефиците ;
• врожденных сердечных пороках ;
• ишемической болезни ;
• воспалении эндокарда;
• лихорадочных состояниях;
• при повышении уровня .

Норма пульса по возрастам

Еще одним важным показателем работы сердца считается ЧСС у взрослых, а также у детей. С медицинской точки зрения пульс – это колебания артериальных стенок, частота которых зависит от сердечного цикла. Если говорить простым языком, то пульс – это удары сердце или сердцебиение.

Пульс – это один из древнейших биомаркеров, по которым врачи определяли состояние сердца пациента. ЧСС измеряется в ударах в минуту и зависит, как правило, от возраста человека. Кроме того, на пульс влияют и другие факторы, например, интенсивность физических нагрузок или настроение человека.

Каждый человек может сам измерить частоту сердечных сокращений своего сердца, для этого нужно всего лишь засечь одну минуту на часах и нащупать пульс на запястье руки. Сердце работает нормально, если у человека ритмичный пульс, частота которого составляет 60-90 ударов в минуту.

Норма давления и пульса по возрастам, таблица

Считается, что пульс здорового (т.е. без хронических заболеваний) человека в возрасте до 50 лет в среднем не должен превышать 70 ударов в минуту. Однако есть некоторые нюансы, к примеру, у женщин в возрасте после 40 лет, когда наступает , может наблюдаться , т.е. увеличенная ЧСС и это будет вариантом нормы.

Все дело в том, что при наступлении меняется гормональный фон женского организма. Колебания такого гормона как сказывается не только на ЧСС, но и на показателях артериального давления , которые также могут отклоняться от нормативных значений.

Поэтому пульс женщины в 30 лет и после 50 будет отличаться не только из-за возраста, но и из-за особенностей репродуктивной системы. Это стоит учитывать всем представительницам прекрасного пола, чтобы заранее побеспокоиться о своем здоровье и быть в курсе предстоящих изменений.

ЧСС может меняться не только по причине каких-либо недомоганий, но и, например, из-за сильной боли или физических интенсивных нагрузок, из-за жары или в стрессовой ситуации. Кроме того, пульс напрямую зависит от времени суток. В ночное время в период сна его частота заметно снижается, а после пробуждения – повышается.

Когда ЧСС выше нормы, то это говорит о развитии , болезни, которая часто вызвана:

• сбоем в работе нервной системы;
• эндокринными патологиями;
• врожденными или приобретенными пороками развития сердечно-сосудистой системы;
• злокачественными или доброкачественными новообразованиями;
• инфекционными болезнями.

Во время тахикардия может развиваться на фоне анемии . При пищевом отравлении на фоне рвоты или сильной , когда организм обезвожен, может также происходить резкое усиление ЧСС. Важно помнить, что учащенный пульс может свидетельствовать о развитии сердечной недостаточности, когда тахикардия (ЧСС более 100 ударов в минуту) появляется из-за незначительных физических нагрузок.

Противоположное тахикардии явление под названием брадикардия представляет собой состояние, при котором частота пульса становится ниже 60 ударов в минуту. Функциональная брадикардия (т.е. нормальное физиологическое состояние) характерно для людей во время сна, а также для профессиональных спортсменов, организм которых подвержен постоянным физическим нагрузкам и вегетативная система сердца которых работает иначе, чем у обычных людей.

Патологическая, т.е. опасная для организма человека брадикардия фиксируется:

• при ;
• при ;
• при инфаркте миокарда ;
• при воспалительных процессах сердечной мышцы;
• при увеличенном внутричерепном давлении ;
• при .

Существует также такое понятие как лекарственная брадикардия , причиной развития которой является прием некоторых медикаментов.

Таблица норм частоты пульса у детей по возрастам

Как видно из выше приведенной таблицы норм ЧСС у детей по возрастам, показатели пульса становятся меньше, когда ребенок подрастает. Зато с показателями артериального давления наблюдается прямо противоположная картина, поскольку они наоборот увеличиваются по мере взросления.

Колебания ЧСС у детей могут быть обусловлены:

Артериальное давление (АД) — показатель, определяющий силу, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Более правильным было бы называть его кровяным давлением, поскольку кровь циркулирует не только по артериям, но также по венам и капиллярам.

Показатель АД — ключевой в работе кровеносной системы человека. При его измерении определяются два значения — верхняя и нижняя граница. Пониженное давление называют гипотонией, повышенное — гипертонией. Давление 100 на 70 может быть как нормой, так и патологией, это зависит от возраста человека и некоторых других факторов. При этом давление может несколько раз понижаться и повышаться в течение относительно небольших промежутков времени.

Рассмотрим, представляют ли для человека опасность показатели давления 100 на 70, и если да, то что с этим можно сделать.

Нормальное ли давление 100 на 70?

Нормой для артериального давления здорового взрослого человека считается показатель 120 на 80. Это условный критерий, поскольку АД зависит от многих факторов, которые к тому же могут меняться: масса тела, индивидуальные особенности организма, воздействие медицинских препаратов, время суток, питание, психологическое состояние человека и другие. Поэтому правильнее будет определять нормальное АД диапазонами: от 90 до 140 для верхнего и от 60 до 90 для нижнего.

Таким образом, давление 100 на 70 можно считать находящимся в пределах нормы, хотя и близко к ее нижнему порогу.

Кроме того, необходимо учитывать возраст человека. Так, если о давлении 100 на 70 говорить применительно к ребенку старше двух лет или молодому человеку (девушке) до 18-20 лет, особенно худощавого телосложения, такое давление считается нормальным. В то же время для детей до 2 лет этот показатель считается завышенным.

Для взрослых людей от 20 до 60 лет показатель 100 на 70 может указывать на патологическое снижение АД — гипотонию в легкой степени. Это не критично, но может доставлять неудобства и даже потребовать помощи врача.

Причины гипотонии

Тонометр у взрослого здорового человека показывает давление 100 на 70, что значит вероятное наличие у этого человека гипотонии в легкой степени. Повода для беспокойства нет, но нелишним будет обратиться к врачу для того, чтобы он выявил причины гипотонии и в случае необходимости назначил лечение. Особенно если такое АД причиняет пациенту дискомфорт.

Причины гипотонии могут быть самые разные, в том числе:

• хроническая усталость;
• невысокая физическая активность, сидячий образ жизни;
• беременность;
• побочные эффекты от лекарств;
• эндокринологические заболевания;
• интоксикация;
• стресс;
• аллергия.

Также гипотония может стать следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта, вегетососудистой дистонии, заболеваний сердечно-сосудистой системы, язвенной болезни желудка и даже проявиться как реакция организма на резкую смену климата.

У человека, не склонного к гипотонии, давление 100 на 70 может быть вызвано такими причинами, как:

• недостаток сна;
• недоедание;
• эмоциональное перевозбуждение;
• кровотечение с небольшой потерей крови.

Кроме того, пониженное АД достаточно часто встречается у спортсменов — в качестве защитной реакции организма на физические нагрузки.

Симптомы низкого давления

К симптомам низкого АД относятся:

• слабость, недомогание, разбитость;
• болит голова, особенно в затылочной и височной части;
• зевота;
• головокружение при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное;
• потемнение в глазах;
• восприимчивость к смене погоды;
• ощущение нехватки воздуха, особенно в местах с большими скоплениями людей (в таких случаях кружится голова);
• проблемы с памятью;
• эмоциональная неустойчивость, склонность к депрессии;
• одышка, повышенная потливость;
• боли в сердце, учащенное сердцебиение;
• холодные ступни и кисти рук.

Поскольку давление 100 на 70 ближе к границе нормы, чем к патологии, люди с такими показателями могут испытывать не все перечисленные симптомы. Вместе с тем некоторые из этих симптомов характерны и для других заболеваний, поэтому правильный диагноз сможет поставить только специалист.

Лечение низкого давления

Умеренную гипотонию не считают заболеванием, и показатель артериального давления 100 на 70 — не всегда повод для лечения. Такие люди даже имеют некоторые преимущества. Например, они могут себе позволить с утра выпить чашку крепкого чая или кофе, в отличие от гипертоников. Кроме того, учеными установлено, что при гипотонии замедляется процесс атеросклероза.

Но иногда прибегать к помощи медикаментов все-таки приходится. Большого разнообразия среди них не наблюдается. К наиболее распространенным относятся Цитрамон, настойки элеутерококка и женьшеня, Пантокрин.

Прежде, чем покупать лекарства и начинать лечение, нужно обратиться к терапевту, который подберет оптимальные препараты и назначит курс лечения с учетом всех показаний. Самолечение может плохо сказаться на здоровье и привести к проблемам, которых изначально не было.

Также людям с низким АД можно дать несколько простых рекомендацией, следование которым поможет улучшить их самочувствие:

1. Здоровый сон продолжительностью как минимум 8 часов в сутки.
2. Ежедневная утренняя зарядка длительностью 7-10 минут.
3. Занятия спортом и активный образ жизни.
4. Правильное и сбалансированное питание, особое внимание должно быть уделено завтраку, в который рекомендуется включать кофе с сахаром.

При пониженном давлении эффективными считаются такие процедуры, как массаж, криотерапия, магнитотерапия.

Людям, задающимся вопросом, что делать, если постоянно давление 100 на 70, стоит обратить внимание на свой рацион и сделать упор на следующие полезные при этом состоянии продукты:

• цитрусовые (содержат эфирные масла, укрепляющие сосуды);
• свекла, морковь, телячья печень, зелень — перечисленные продукты содержат железо, важный микроэлемент при гипотонии;
• отвары облепихи, шиповника и черной смородины;
• грецкие орехи, чечевица, капуста — содержат фолиевую кислоту;
• арахис, куриное мясо, брокколи, яичные желтки — содержат пантотеновую кислоту.

И еще одна рекомендация. Не стоит измерять давление по нескольку раз день и искать у себя симптомы болезней. От этого будет только хуже. Пониженное, низкое давление, в том числе 100 на 70, — состояние, в котором ежедневно пребывает множество людей. Большинству из них такое давление позволяет комфортно жить и работать.

Низкое давление при беременности

Женский организм быстро меняется после наступления беременности. Происходит перестроение гормональной системы, при этом гормоны понижают тонус мышц и расслабляюще воздействуют на стенки кровеносных сосудов. На кровеносную систему беременной женщины ложится дополнительная нагрузка, так как появляется дополнительный круг кровообращения — плацентарный. Эти факторы могут влиять на показатели давления, и если до беременности они были в пределах нормы, то после оплодотворения в кровь выделяются гормоны, которые снижают эти показатели.

Помимо объективных причин, характерных для развития беременности, существуют и субъективные, зависящие от самой женщины. Так, не лучшим образом могут отразиться на здоровье стрессы, переутомление, неполноценное питание. Чтобы не нанести вред себе и будущему ребенку, необходимо соблюдать все рекомендации врача.

Пониженное чаще всего наблюдается во время первого триместра. Спустя некоторое время показатели могут прийти в норму, и женщина начнет чувствовать себя лучше.

Если при пониженном давлении женщина чувствует себя нормально и результаты анализов указывают на правильное развитие плода, причин для беспокойства нет, в противном случае следует незамедлительно обратиться к врачу.

В период беременности следует особенно внимательно относиться к лекарственным средствам. Опасность в том, что многие из них повышают давление за счет сужения кровеносных сосудов. Но при этом ребенок будет недополучать питательные вещества. Поэтому при отсутствии крайней необходимости лучше ограничиться натуральными средствами — чай с лимоном и сахаром, томатный сок, зелень петрушки. Хорошо помогают корень сельдерея, земляника и подсоленный мясной бульон. Что касается кофе — при беременности его следует пить не слишком часто, лучше с молоком и некрепкий.

На тонометре давление 100 на 70 - что это значит? На первый взгляд, это с очевидностью говорит об общем пониженном тонусе организма, что большинством людей ощущается как дискомфортное состояние. Однако беспокойства такие цифры на тонометре вызывать не должны.

В этой статье рассмотрим, когда указанное давление является нормальным, а в каких случаях следует что-то изменить в своей жизни. Почему АД опускается до этих значений, каковы симптомы состояния и что следует предпринять – рассмотрим ниже.

Артериальное давление (АД) - один из показателей нормальной работы кровеносной системы. Так же как пульс, имеет числовое значение. Измеряется в мм рт. столба.

• тошнота;
• давящая боль в висках и области затылка;
• головокружение;
• общая слабость;
• черные точки перед глазами;
• шум в ушах;
• бледность лица;
• холодный пот;
• нарушение координации;
• потеря сознания.

Резкое падение давления от повышенных значений к пониженным может привести к ишемическому инсульту. Причинами такого состояния являются следующие факторы:

• передозировка гипотензивных препаратов;
• патология почек;
• снижение уровня глюкозы (в случае диабета);
• отек легких;
• обильные кровотечения;
• депрессия.

Если пульс выше нормы

Что значит пульс 80 или 90 при давлении 100 на 70? Если при этом человек не чувствует дискомфорта, состояние здоровья расценивается как нормальное. Дальнейшее учащение сердцебиения, как правило, вызывает ухудшение состояния человека, часто возникают панические состояния. Так, если мы говорим о том, что значит пульс 100 при давлении 100 на 70, то следует отметить, что такая ЧСС является симптомом тахикардии. Симптомы:

• отчетливое чувство сердцебиения;
• головокружение, давление в висках;
• тревожность;
• ощущение затрудненности дыхания.

Причинами данного состояния являются:

• большая кровопотеря;
• шоковое состояние;
• сильное волнение;
• заболевания сердца;
• кислородное голодание, низкий уровень гемоглобина;
• обезвоживание.

Учащенный пульс при низком АД в отдельных случаях характерен для беременных. При этом у женщины возникают следующие признаки плохого самочувствия:

• сонливость, утомляемость;
• головокружения;
• болят мышцы.

Во время беременности тахикардия и вызваны гормональными изменениями и не являются патологией. Если симптомы усиливаются, следует обратиться к врачу для исключения осложнений.

Что делать?

Если давление 100/70 является привычным для человека, а пульс остается нормальным, не следует предпринимать никаких специальных действий, лечение не требуется. Развитие на этом фоне тахикардии может восприниматься как неприятное и болезненное состояние.

Поэтому если мы хотим знать о том, что делать при давлении 100 на 70, если пульс 90 или 100, то в первую очередь необходимо:

• лечь;
• приподнять ноги, чтобы обеспечить приток крови к голове;
• облегчить дыхание (расстегнуть пуговицы на одежде);
• помассировать ушные раковины;
• укутаться одеялом (при ознобе);
• выпить крепкий сладкий чай.

Внимание! При гипертонии (артериальной гипертензии) полностью отменять гипотензивные средства нельзя! Обязательна консультация врача для корректировки терапии и дозы получаемых лекарств.

Если после уменьшения дозы препаратов, понижающих АД, симптомы гипотонии не проходят, увеличивается слабость, значит необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью для выявления причины состояния.

Для нормализации АД, в том числе у детей, необходимо выполнять следующие рекомендации:

• соблюдать режим сна и питания;
• каждый день употреблять продукты, содержащие необходимое количество витаминов и минеральных веществ, а также гармоничное соотношение белков, углеводов и растительных жиров;
• достаточное время отдыхать на свежем воздухе;
• заниматься спортом;
• принимать водные процедуры.

Полезное видео

Дополнительную информацию о гипотонии смотрите в следующем видео:

Заключение

1. Давление 100 на 70 может быть нормой или нарушением, в зависимости от индивидуальных особенностей.
2. В норме пульс при этих значениях АД остается 70–80 ударов в минуту. Замедление или ускорение пульса говорит о возможном заболевании.
3. Если АД резко снизилось у больного артериальной гипертензией, необходимо снизить дозу препаратов, понижающих давление, и обратиться к врачу.

Общепринятой цифрой АД считается 120̸80. Величина его индивидуальна для каждого. Погрешность на 10-20 мм рт. ст. в любую из сторон считается вариантом нормы, но только при условии хорошего самочувствия. Из этого следует, что давление 100 на 70 не всегда является патологией. Тем не менее, игнорировать данные изменения нельзя, так как сердечно-сосудистые заболевания часто становятся причиной летального исхода. При любых колебаниях цифр рекомендуется обратиться к врачу.

Норма или болезнь?

У новорожденного кровяной тонус составляет 70̸50 мм рт. ст. По истечении времени показатели постепенно увеличиваются и только к 2 годам достигают уровня 100̸70. Ближе к подростковому возрасту значения близятся к стандартным цифрам и сохраняются на всю жизнь.

Исключениями являются:

1. Молодые парни и девушки с худощавым телосложением и низкой весовой категорией.
2. Спортсмены или любители, занимающиеся регулярно физическими упражнениями.
3. Беременные женщины.
4. Люди пожилого возраста.

При активной спортивной нагрузке возникает гипероксигенация внутренних органов. Выделяется в кровь адреналин, эндорфин, серотонин и очень много других химических веществ, которые стимулируют разные процессы в организме. Поэтому во время занятий артериальное давление повышается до 110 на 90, а в момент спокойствия снижается до обычного их уровня 100 на 70.

При беременности низкое АД обусловлено изменением гормонального фона и формированием абсолютно новых сетей сосудов в плаценте и в теле плода. Если женщина чувствует себя удовлетворительно, и все анализы в норме, тогда нет повода для беспокойства. Это физиологическое явление, но оно требует постоянного контроля, так как вследствие запущенной гипотензии замедляется циркуляция крови матери, и это негативно сказывается на здоровье малыша.

В пожилом возрасте пониженный показатель кровяного тонуса считается нормальным, если он обнаруживается еще с детства и сопровождает человека всю жизнь. За это время происходит привыкание к особенностям такого состояния, и человек приспосабливается к хроническим симптомам.

Данные категории людей чувствуют себя комфортно и ведут обычный образ жизни, как и те, у кого идеальный показатель. Но им обязательно необходимо регулярно контролировать значения во избежание развития различных недугов.

А в общем, у взрослых от 20 до 60 лет значение 100̸70 указывает на гипотонию легкой стадии. Это значит, что нарушается ток крови, обеспечивающий постоянную доставку клеткам и тканям кислорода и других полезных питательных веществ, в результате чего начинаются патологические процессы в организме.

Провоцирующие факторы

Причиной возникновения выделяют:

1. Генетическая наследственность.
2. Эндокринные заболевания.
3. Стрессовые перенапряжения и нервные срывы.
4. Гиподинамия.
5. Прием медикаментов, компоненты которых воздействуют на давление.
6. Депривация сна.
7. Нерациональное питание.
8. Кровопотеря.
9. Акклиматизация.

Важно! Часто гипотония указывает на скрытые заболевания, поэтому нужно серьёзно относиться к данному нарушению и ни в коем случае не игнорировать его.

Симптоматические проявления

Чаще всего пониженное давление у человека вызывает дискомфорт, и возникают такие жалобы:

1. Частые головокружения, особенно при смене положения тела.
2. Ощущение недостатка воздуха.
3. Регулярно болит голова.
4. Апатия, разбитость, сонливость.
5. Бледные кожные покровы.
6. Тахикардия.
7. Обмороки.

У женщин хроническая гипотензия приводит к нарушениям менструального цикла, а у мужчин провоцирует импотенцию.

Почему появляется головная боль при гипотонии?

Данное патологическое состояние вызывает низкий тонус артерий, которые снабжают мозг. Неприятные ощущения могут иррадиировать в височно-теменную область. Если происходят изменения с венозным руслом, то болезненность фокусируется в затылке. Она сопровождается тошнотой и сильным кружением.

Ни в коем случае не стоит принимать обезболивающие препараты. Рекомендовано использовать адаптогены, которые приведут уровень артериального давления в норму, и вся симптоматика исчезнет.

Учащенный пульс при низком АД - повод для беспокойства

Для каждого человека среднестатистический показатель ударов сердца в минуту колеблется в пределах 75-80 - при общепринятом уровне кровяного тонуса. А если при пониженном АД сердце начинает сокращаться быстрее, и пульс увеличивается до 100, то происходит нарушение снабжения всех органов кровью. В таком случае развивается гипоксия, и первым страдает мозг.

Важно! Сочетание гипотонии и тахикардии говорит о тяжелых изменениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Причины, стимулирующие патологическое состояние организма:

• Большая кровопотеря.
• Беременность.
• Обезвоживание.
• Развивающиеся воспалительные процессы.
• Употребление алкоголя.
• Вегето-сосудистая дистония.

При высоком пульсе и низком давлении человек испытывает такие симптомы:

• Болезненность в области груди.
• Сильная слабость.
• Тошнота.
• Кружится голова, что приводит к дезориентации в пространстве.
• Диплопия.
• Тиннитус.
• Тремор конечностей.
• Сердцебиение 100. Четко слышен каждый удар.
• Ощущение затрудненности дыхания.

Пациент не воспринимает информацию и сильно возбужден, боится умереть.

Первая помощь

Первым делом нужно уложить больного в постель так, чтобы нижние конечности были выше головы. Расстегнуть сдавливающую одежду и предложить сделать несколько глубоких вдохов, задержать немного дыхание, потом постепенно выдохнуть воздух. Рекомендуют дать выпить горячий чай с черным шоколадом.

Иногда можно - содержит кофеин. Также принять седативные препараты для успокоения пульса - Валокардин. Если состояние не улучшается, надо вызвать доктора.

Консервативное лечение гипотензии

При обнаружении характерных симптомов необходимо обратиться к врачу. Специалист установит диагноз, выявит причину и составит индивидуальный курс терапии.

В борьбе с недугом помогут такие группы препаратов:

• Гликозиды.
• Адаптогены.
• Ноотропы.
• Церебропротекторы.
• Антидепрессанты.
• Витамины.

Важно! Неправильная комбинация лекарственных средств может привести к развитию тяжелых осложнений. Категорически запрещено заниматься самолечением.

Устранить проблему в домашних условиях

Чтобы давление человека привести к нормальным значениям, нужно придерживаться таких рекомендаций:

• Здоровый сон должен длиться 8-9 часов в сутки.
• После ночного отдыха запрещено резко подниматься с постели. Необходимо провести легкую разминку и только потом сесть на край кровати. В таком положении нужно остаться на несколько минут.
• Прохладный душ. Начинать прием водных процедур необходимо с теплых коэффициентов и постепенно их снижать, вплоть до холодных температур.
• Завтрак включает чашечку горячего крепкого чая со сладостями. Лучше выбрать зеленые сорта и полезные компоненты в виде черного шоколада, меда или сухофруктов.
• Сбалансировать пищу и рационально распределить по часам. Каждый день нужно , которые содержат большое количество витаминов, питательных и минеральных веществ: фрукты и овощи, молочную продукцию с низким процентом жирности, диетическое мясо птицы и морскую рыбу.
• Увеличить длительность прогулок на свежем воздухе, больше заниматься йогой или выполнять легкие физические нагрузки.
• Вести здоровый образ жизни.
• Избавиться от стрессов.

Если давление находится на уровне 100 на 70 мм рт. ст., и человек чувствует себя комфортно, то это его индивидуальный показатель, а не повод для беспокойства. Но при появлении малейших симптомов, которые приносят дискомфорт, и ухудшении общего состояния организма необходимо срочно обратиться к доктору.

В норме артериальное давление (АД) человека должно соответствовать показателям 120/80 мм рт. ст. Небольшие отклонения не считаются патологией и обычно не приводят к серьезным осложнениям. Однако, если показатели резко падают, это может привести к тяжелым последствиям, поэтому важно знать, что значит давление 100 на 70 и насколько оно опасно.

При сниженных показателях артериального давления у взрослых пациентов диагностируют гипотонию. Причины такого состояния могут быть врожденными либо приобретенными. Давление 100 на 70 может диагностироваться в следующих случаях:

Важно: При гипотонии необходимо выявить причину развития патологии и назначить комплексное лечение основного заболевания. Только тогда показатели придут в норму.

Симптомы гипотонии

Неприятные симптомы при регулярном сниженном давлении в основном связаны с кислородным голоданием организма. Наиболее опасными последствиями гипотонии являются инфаркт, инсульт, которые могут привести даже к летальному исходу. Критическая ситуация при резком снижении кровяного давления называется . При этом невозможно зафиксировать показатели АД, пульс не прощупывается, а пациент находится в обморочном состоянии.

Кратковременными признаками гипотонии являются:

Помимо этого, при снижении давления достаточно часто диагностируются общие нарушения работы целых групп органов. Отмечаются неполадки со стороны желудочно-кишечной, половой, нервной системы. У женщин возникают нарушения менструального цикла, у мужчин развиваются проблемы с потенцией. Еще одним симптомом, сигнализирующим о развитии гипотонии, может стать обычная зевота. Таким образом, организм пытается насытиться кислородом.

Гипотония и ее опасные последствия

Неприятные признаки пониженного давления не только ухудшают самочувствие пациента, но и приводят к серьезным сбоям в организме. При длительной гипотонии мышцы и внутренние органы не получают достаточного количества кислорода и в результате не могут полноценно функционировать. Особенно опасно такое состояние для головного мозга. На фоне низких показателей АД может наблюдаться его отек, что приводит к необратимым изменениям.

Также осложнениями гипотонии считают:

У пациентов, длительное время страдающих гипотонией, возникают изменения в сосудах, которые впоследствии могут привести к развитию гипертонии. В этом случае скачки давления переносятся больными более тяжело.

Особенности низкого АД у детей

Гипотония в детском возрасте возникает как наследственная патология, а также в результате воздействия на организм внешних и внутренних факторов. В большинстве случаев гипотония передается ребенку по материнской линии. Склонны к таким состояниям дети тех матерей, у которых беременность протекала с осложнениями либо на фоне пониженного давления. Но, говоря об АД 100/70, нужно отметить, что такие показатели для детей от года до 9-10 лет находятся в пределах нормы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления... Изучить метод...

Возможно развитие гипотензии в подростковом возрасте. Причинами отклонений могут стать психоэмоциональные и умственные перегрузки, а также гормональная перестройка организма. Влиять на показатели давления могут:

Развитию гипотонии могут способствовать заболевания щитовидной железы, гипофиза, надпочечников. Если у подростка давление 100 на 70 и при этом болит голова, необходимо показать его врачу. Своевременная диагностика патологий поможет минимизировать риски развития осложнений.

Если при давлении 100 (105) на 70 подросток себя чувствует нормально, отсутствует тошнота, слабость и голова не кружится, то нет повода для волнения. В этом случае лечения не требуется.

Особенности у беременных

Падение АД часто наблюдается у беременных женщин. Многие паникуют, увидев на тонометре давление 105 на 75, и сразу же бегут к врачу. Однако зачастую причин для паники нет. На первых неделях беременности такое состояние является физиологичным, поскольку вызвано изменением гормонального баланса в организме. Симптомы гипотонии в этом случае проявляются слабостью, головокружением, отсутствием аппетита, тошнотой. Однако, состояние пациентки в течение дня постепенно нормализуется и показатели АД приходят в норму.

Давление 100 на 70 у вынашивающей ребенка женщины может стать причиной для обращения к доктору в случае, если данное состояние сопровождается резким ухудшением самочувствия. Из-за уменьшения количества кислорода, проникающего в организм плода и матери, развиваются определенные нарушения в организме, которые могут стать причиной прерывания беременности либо привести к патологиям развития ребенка.

Поэтому при диагнозе гипотония во время беременности, терапия требует индивидуального подхода. Доктор должен определить физиологично ли данное состояние, либо необходимо срочное помещение будущей мамы в стационар.

Лечение

При обнаружении признаком артериальной гипотензии, нужно обязательно показаться к врачу для выявления причины патологии. Если сниженное давление развивается в результате сердечной недостаточности, прописываются специальные лекарственные препараты – гликозиды: «Дигоксин», «Строфантин». Для ускорения частоты сердцебиений и увеличения тонуса сосудов потребуются комбинированные средства, к примеру, «Эфедрин», «Адреналин».

Можно при помощи растительных препаратов. Довольно часто в таких ситуациях назначают настойки элеутерококка, родиолы розовой, китайского лимонника, аралии, женьшеня.

Если патология отсутствует, то для устранения проблемы можно применять народные средства. Ниже приведены советы, как можно поднять давление в домашних условиях:

1. При гипотонии для нормализации показателей рекомендуется утром пить сладкий кофе или черный чай. Способствовать увеличению давления также может черный шоколад, мед, сухофрукты.
2. Регулярные физические нагрузки, плавание, аэробная гимнастика помогают быстро восстановить нормальные показатели.
3. При гипотензии необходимо стараться вести здоровый образ жизни. Следует отказаться от курения, соблюдать режим сна и бодрствования.
4. Правильное питание также способствует восстановлению нормальных показателей. Ежедневный рацион необходимо дополнить овощами, фруктами и кисломолочными продуктами.
5. Справиться с пониженным давлением по утрам поможет контрастный душ.
6. Ежедневные прогулки на свежем воздухе способствуют устранению симптомов гипотензии.

При регулярном снижении давления не стоит полагаться на народные методы лечения. Если пустить заболевание на самотек, то это приведет к необратимым последствиям для организма.

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!